Trámites administrativos del recién nacido III
Cuestiones legales: trámites administrativos I y cuestiones legales: trámites administrativos II.
Aprovecha los cuidados a domicilio en Madrid de nuestras matronas para resolver todo tipo de dudas, incluidas todas las referentes a los trámites legales relacionados con la llegada de tu nuevo hijo…
Empadronamiento:
Quizá éste sea uno de los trámites más fáciles ya que normalmente se realiza de forma automática con la inscripción del recién nacido en el Registro Civil. Dicho registro lo comunica al ayuntamiento inscribiéndose al bebé en el domicilio en el que figuren empadronados los padres o al menos uno de ellos si es que viven separados, dando preferencia en este último caso al domicilio en el que figure inscrita la madre.
En el caso de que los padres prefieran inscribir ellos mismos a su hijo en el ayuntamiento, la documentación que necesitan es:
- El certificado del Registro Civil o libro de familia.
- El DNI original y fotocopia de la persona que va a inscribirlo.
Trámites administrativos del recién nacido II
Cuestiones legales: trámites administrativos I
Dentro de los cuidados al recién nacido nuestras matronas a domicilio también te informan de los trámites legales a seguir…
Inscripción en la Seguridad Social:
Inscribir al recién nacido en la Seguridad Social es necesario para que pueda asignársele un pediatra y se le haga la cartilla sanitaria. Para ello, es necesario presentar la solicitud y la documentación necesaria en la oficina del INSS más cercana.
¿Qué documentación se debe presentar?
- libro de Familia o certificado de la inscripción en el registro civil (ver artículo anterior)
- la cartilla de la Seguridad Social del titular con quien se pondrá al bebé (no confundir con la Tarjeta Sanitaria) y el DNI original del mismo.
- formulario de reconocimiento del derecho a la atención sanitaria. Se puede descargar de internet o recogerlo en la oficina del INSS.
¿Quién puede realizar el trámite?
- Debe realizarlo personalmente el titular de la cartilla de la Seguridad Social donde se incluirá al recién nacido.
¿Cuándo se puede realizar?
- No existe un periodo de tiempo establecido, pero se debe hacer cuanto antes.
Puedes consultar el documento oficial pinchando aquí
Trámites administrativos del recién nacido I
Dentro de los cuidados al recién nacido no debemos olvidar todas las cuestiones legales que rodean al nacimiento. Es bastante frecuente que, tanto en la preparación al parto, como en los cuidados postparto a domicilio las nuevas familias nos planteen dudas acerca de todos los trámites legales a los que deben enfrentarse una vez llega el recién nacido.
Por eso, desde Llama a la Comadrona queremos ayudarte con ese tema…
Inscripción en el registro civil:
La inscripción del recién nacido en el Registro Civil sirve para acreditar la existencia legal del nuevo individuo y dotarle de todos los derechos. Es obligatorio.
¿Dónde se puede presentar?
- La inscripción se puede presentar en el Registro Civil del domicilio de los progenitores o en la localidad donde se produjo el nacimiento (en este caso deberán ir ambos progenitores acreditando el domicilio común y presentando el certificado del centro donde se haya producido el nacimiento).
¿Cuál es el plazo para presentar la solicitud?
- El plazo para la inscripción va desde las 24 h del nacimiento hasta los 8 días posteriores, pasados los cuales es preciso acreditar la causa del retraso y/o tramitar un expediente de inscripción fuera de plazo.
¿Qué debe incluir la solicitud?
- En la inscripción debe constar: nombre del recién nacido, hora, fecha y lugar del nacimiento, sexo y datos de los padres.
¿Qué otra documentación se debe aportar?
- La documentación a presentar en el caso de que los progenitores estén casados es: parte médico del nacimiento (lo facilita el hospital), DNI de los padres y libro de familia.
- La documentación a presentar en el caso de los progenitores no estén casados es: parte médico del nacimiento, DNI de ambos progenitores, se hará constar el estado civil de la madre (si existe matrimonio anterior se deberá acreditar que no rige la presunción legal de paternidad, aportando certificado de matrimonio con la nota correspondiente y sentencia firme de separación o divorcio testimoniada; si se trata de separación de hecho, tendría que acudir al Registro con dos testigos.
¿Quiénes pueden realizar el trámite?
- En el caso de que los padres estén casados cualquiera de los dos, si no lo estuvieran deben ir los dos.
Puedes ampliar la información pinchando en:
Cursos que pueden poner en riesgo la salud
Desde Llama a la comadrona nos hemos hecho eco de la denuncia en la prensa, que ha puesto la asociación de matronas. En ella informan sobre gente que se dedica a impartir cursos de preparación al parto sin ninguna formación, con el peligro que ello supone.
Nos parece interesante poner la denuncia para que todos la lean, y si están buscando donde preparase para el parto y la maternidad que busquen al personal cualificado para ello, que es la matrona.
http://www.matronasmadrid.com/web/images/pdf/notadeprensamatronas.pdf
Gracias al Blog de las Quintas por confiar en nuestro trabajo!
Es un honor para nosotras que nos recomienden en el blog del mejor sitio de Madrid para bodas y eventos: La Quinta del Jarama y La Quinta de Illescas (Toledo).
Esperamos estar a la altura de quién nos recomienda y que las recién estrenadas madres tengan una buena recuperación tras el parto y un postparto más llevadero gracias a los cuidados de la matrona a domicilio de llamaalacomadrona!
Puedes visitar el post pinchando aqui
Entrevista en Glamour
Hacemos esta breve entrada en el blog para transmitir nuestra emoción y gratitud al haber sido entrevistadas por la revista Glamour.
Es un gran paso para nuestra profesión aparecer en medios de comunicación tan exitosos como Glamour, hablando sobre la labor de una matrona y las ventajas de la atención personalizada a domicilio. Desde Llama a la Comadrona os animamos a que leáis el artículo y nos comentéis lo que os ha parecido!
Técnica de masaje perineal
¿Te preocupa o te da miedo que te hagan una episiotomía durante tu parto? ¿Te gustaría poder hacer algo que contribuyera a evitarlo?
Si leíste nuestro artículo acerca de la episiotomía, ya sabrás que la decisión última acerca de si es necesario practicar una episiotomía o no va a depender del obstetra o matrona que te atienden y de las circunstancias particulares de tu parto. Sin embargo, ya desde el embarazo puedes dedicar unos minutos al día a favorecer la elasticidad de tu periné y disfrutar esos momentos y sensaciones sola o con tu pareja.
La técnica del masaje perineal tiene como objetivos fundamentales mejorar la elasticidad del periné y que la mujer se familiarice con esas sensaciones que aparecerán después en el parto. Es una técnica sencilla que dura aproximadamente 5-10 minutos y que se debe realizar de forma rutinaria una vez al día.
Se recomienda empezar a practicarla en las semanas previas a la fecha probable de parto, aunque hay mujeres que deciden empezar a hacerla antes. El masaje puedes realizarlo tú misma o tu pareja, haciéndolo partícipe también en la preparación al parto. Lo más importante, en cualquier caso, es que ambos os sintáis cómodos.
El masaje no requiere grandes preparativos. Basta con una adecuada higiene de manos, vaciar previamente la vejiga y adoptar la posición que te resulte más cómoda (cuclillas, semisentada, etc…). Realizar la técnica después de una ducha o baño caliente puede favorecer que la zona se encuentre más relajada aunque no resulta imprescindible. Te recomendamos que antes de iniciar la técnica, al menos al principio, dediques tiempo a conocer tu periné, su elasticidad, etc.
Si el masaje vas a realizarlo tú misma el dedo que debes utilizar es el pulgar. En el caso de que sea tu pareja los dedos serán el índice y el corazón.
Se recomienda utilizar algún aceite que ayude a lubricar la zona. Entre los más recomendables últimamente se encuentra el aceite de rosa de mosqueta, que se considera el más hidratante. Sin embargo, no te preocupes si no tienes a mano este aceite, también puedes utilizar aceite de almendra e incluso aceite de oliva.
Comienzan entonces los ejercicios. Te proponemos varios:
- Introduce los dedos en la vagina 3-4 cm y presiona hacia abajo y hacia los lados de la vagina con un movimiento de balanceo, firme pero delicado, estirando la zona hasta que sientas una leve sensación de escozor o quemazón. Repítelo varias veces.
- A continuación, desliza el dedo desde el fondo de la vagina hacia fuera y viceversa manteniendo una ligera presión. Repítelo varias veces.
- Coloca los dedos en la entrada de la vagina y realiza una presión mantenida hacia abajo durante 2 min o más hasta que notes la molestia. Este ejercicio puede ayudarte a conocer la sensación que tendrás cuando la cabeza de tu bebé apoye sobre esta zona en el parto.
- Coge esa misma zona entre el pulgar y los dedos índice y corazón a modo de pinza y realiza un movimiento de vaivén de un lado a otro para estirar el tejido de la entrada de la vagina y la piel del periné. Realiza este ejercicio 2-3 min.
- Para terminar y relajar la zona, manteniendo los dedos en esta misma posición, realice un suave masaje del periné y realice ligeros movimientos de estiramiento desde dentro hacia afuera abarcando la zona inferior y lateral de la vagina y piel del periné.
Como ves, es una técnica fácil y que requiere de poco tiempo. Desde “Llama a la Comadrona” te animamos a que la practiques y que nos consultes cualquier duda que te pueda surgir.
¿Es perjudicial viajar durante el embarazo?
La repercusión de los viajes en el embarazo, sobretodo en avión, es una preocupación que tienen muchas mujeres y por ello motivo de consulta. Por este motivo, desde "Llama a la comadrona" queremos informaros sobre este tema.
Si el embarazo transcurre con normalidad y es la mujer está sana, viajar no afecta negativamente ni a la gestación, ni al bebé. Sin embargo,sí se sugiere llevar a cabo una serie de recomendaciones.
Cada medio de transporte tiene sus ventajas y sus inconvenientes. El que más dudas genera en las futuras madres es el avión, y por ello nos centraremos en éste, aunque las recomendaciones son válidas para cualquier otro.
Los detectores de metales de los aeropuertos son totalmente inocuos tanto para la futura madre como para el bebé.
Respecto a los viajes en avión, las distintas compañías aéreas hacen una serie de recomendaciones desde sus respectivas páginas web.
Volar es totalmente seguro y no afecta al embarazo.
Iberia permite viajar durante el embarazo aunque recomienda no hacerlo durante el último mes y hasta pasados siete días desde el parto. Es una recomendación que también hacen el resto de líneas aéreas miembros de la IATA (Asociación de Transporte Aéreo Internacional)
En algunos casos especiales, además, se recomendará una autorización médica para viajar. El Manual Médico de IATA la recomienda pasadas las 28 semanas.
Iberia no exige ninguna autorización específica antes de las 28 semanas de gestación.
Tu médico siempre te indicará la conveniencia o no de volar, por lo que antes de iniciar un viaje en avión, no está de más que le consultes.
Conoce las autorizaciones que necesitas para volar si ya has cumplido las 28 semanas de embarazo.
A partir de la 36 semana de gestación (32 si es múltiple y sin complicaciones) IATA te recomienda no volar, por el riesgo de iniciarse el parto durante el trayecto.
Si de todas formas necesitas viajar, debe ser tu médico quien lo decida.
En cualquier otro supuesto, necesitarías una autorización previa del Servicio Médico de IBERIA.
Una semana después del parto ya puedes volver a viajar en avión.
El recién nacido puede volar a partir de las 48 h. pero es más recomendable que no lo haga hasta pasado una semana, pues los cambios de presión en la cabina le pueden causar molestias (dolor) .
Es muy importante que mantengas al bebé bien hidratado antes, durante y después del vuelo ya que es muy susceptible a la deshidratación.
http://www.iberia.com/web/product.do?cntCat=Productos/EMBARA&cntId=EMBARA&isPopup=true
En algunas compañías dispones de cunas-confort para bebés de hasta 11 kg (menores de ocho meses), en vuelos intercontinentales.
Para viajar con Air France, no necesita una autorización médica.
No obstante, le recomiendan consultar con su médico de cabecera antes del viaje.
Recomendaciones para un viaje confortable:
Cuanto más avanzado está el embarazo aumenta la retención de líquidos y un mayor estancamiento sanguíneo en piernas (el riesgo de trombosis venosa aumenta durante el embarazo), por lo que para evitar problemas circulatorios, en viajes largos con periodos prolongados de inmovilidad, se recomienda:
- Viajar con ropa poco ajustada (amplia y cómoda)para evitar comprimir la piel
- Fibras naturales (por ejemplo algodón) por su mejor ventilación.
- Ejercicios de los miembros inferiores en el mismo lugar donde está sentado (mueve los dedos de los pies, los tobillos, flexione y extienda las piernas).
- Una buena opción es usar medias de compresión, pues ayudan a una mejor circulación sanguínea.
- Aconsejamos también ponerse de pie, contraer los brazos y piernas, dar un pequeño paseo siempre que las condiciones del viaje lo permitan. Para facilitar esto, una buena opción es reservar el asiento más cercano al pasillo y al baño.
- Evitar comidas copiosas y bebidas gaseosas
- Abrochar el cinturón de seguridad por debajo del abdomen, por encima del pubis.
- Llevar el historial obstétrico si se tiene, por si surge alguna complicación en el lugar de destino.
Imagen cortesía de yingyo, freedigitalphotos.net
Cómo evitar la toxoplasmosis durante el embarazo
La toxoplasmosis es una infección causada por el toxoplasma gondii, un parasito transmitido desde los animales a los humanos a través de diferentes vías. El gato es el huésped definitivo y puede contagiar la enfermedad a otros animales, verduras y al ser humano. Por lo tanto, la
mujer embarazada puede contraer la infección no solo a través del contacto con heces de los gatos, sino por ingestión de carne cruda o poco hecha contaminada, embutidos crudos como jamón serrano y chorizo, sushi y frutas y verduras que no estén bien lavadas, agua, leche u otros alimentos contaminados.
Las recomendaciones que te darán nuestras matronas especializadas serán evitar el contacto con los gatos, manipular sus heces con guantes, realizarles un control veterinario para sabersi es portador del Toxoplasma, lavar cuidadosamente las frutas y pelarlas, lavar todas las verduras y hortalizas que vayan a ser consumidas sin ningún tipo de tratamiento culinario, procurar no tomarlas fuera de casa porque se desconoce si han sido bien lavadas, cocinar bien la carne y no tomarla cruda. Si se desea consumir poco hecha, se puede congelar la carne unos días a temperaturas por debajo de los -20ºC, ya que se ha demostrado que las altas temperaturas como las inferiores a los -20ºC destruyen este microorganismo. Evitar igualmente leche no pasteurizada y agua contaminada. Igualmente es recomendable evitar manipular el jardín sin guantes.
Es recomendable que toda mujer embarazada o que esté planificando la gestación, acuda a su médico para que, a través de una analítica de sangre, le informen si ha pasado la toxoplamosis.
El riesgo para el bebé es mínimo cuando ya se ha pasado, pero si no, debe seguir las anteriores recomendaciones.
Alimentación durante el embarazo
Es fundamental una buena alimentación y una dieta equilibrada que garantice el aporte de todos los nutrientes necesarios tanto para el feto como para la madre. Importante para un embarazo y parto natural.
La ganancia excesiva de peso puede aumentar los riesgos de complicaciones, como la hipertensión arterial, la diabetes gestacional, la anemia o el parto prematuro.
Por todo esto, nuestro equipo de matronas a domicilio te ayudarán desde el principio a crear o mejorar un buen habito alimentario.
Hay variaciones según la constitución física previa de cada mujer, pero un aumento de peso durante un embarazo normal debe ser entre 10 y 12 kg., lo que supone un aporte de calorías de 2100-2400 kcal/día, distribuidas en hidratos de carbono (50-55%), proteínas (10-15%) y lípidos (30-35%).
Los hidratos de carbono constituyen la principal fuente de energía. Algunos de ellos también aportan fibra para favorecer la evacuación intestinal. Se pueden encontrar en productos lácteos, fruta, verdura, cereales, pan integral, dulces, miel y azúcar.
Las proteínas son esenciales para la construcción y reparación de los tejidos. Se encuentran en carnes rojas, aves, pescados, huevos, leche, quesos, legumbres, cereales y frutos secos. Aunque las proteínas de más alta calidad son aportados por alimentos de origen animal. Las mujeres alérgicas a la leche, con intolerancia a la lactosa o vegetarianas pueden sustituirlo por leche de soja u productos elaborados con esta proteína de origen vegetal.
Los lípidos suponen un aporte energético muy elevado, por lo que hay que tomarlo con prudencia. Se encuentran en aceites vegetales (oliva, girasol, maíz y soja), pescado azul, carnes rojas, embutidos, leche y derivados lácteos.