Como ya hablamos en el post anterior es importante una adecuada protección solar no solo por las manchas sino por el efecto cancerígeno de los rayo UV. También es imprescindible la exposición debidamente protegidos puesto que es necesaria para la absorción de vitamina D y con ella la absorción del calcio.
Los menores de 3 años tienen un mayor riesgo, aumenta si la piel es blanca y se quema con facilidad, sin adquirir tono moreno.
Los efectos sobre la piel de la radiación son acumulativos, por ello es necesario evitarlos desde la infancia. Una exposición prolongada, provoca envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel.
Para proteger la piel hay que:
- Evitar la exposición prolongada, sobre todo, en horas centrales del día.
- La ropa es la mejor protección, además de gorros o sombreros.
- Utilizar factores de protección alta para los niños.
- A los menores de 6 meses no exponerlos de forma directa al sol.
- Las cremas protectoras deben ser administradas 30 minutos antes de la exposición y se debe renovar su aplicación cada 2-3 horas. Es recomendable que sean resistentes al agua y a la fricción.
- Se deben usar gafas de sol que filtren las raiaciones UVA yUVB.
¡Y a disfrutar del verano!
